Στις μέρες μας, οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν πολυάσχολες ζωές και αναγκάζονται να ακολουθούν ταραχώδη προγράμματα. Αυτό μπορεί εύκολα να προκαλέσει άγχος, το οποίο αργότερα οδηγεί σε πιο σοβαρά προβλήματα υγείας. Το φαγητό που καταναλώνουν οι περισσότεροι Αμερικανοί, το γρήγορο φαγητό, είναι επίσης ένας παράγοντας που επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής. Ένας μεγάλος αριθμός Αμερικανών αγωνίζεται να διατηρήσει υγιές βάρος και η παχυσαρκία είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί.

Μία από τις συνέπειες των παραπάνω είναι μια καρδιακή ανεπάρκεια ή καρδιακή προσβολή. Στην πραγματικότητα, το έμφραγμα είναι η νούμερο ένα αιτία θανάτου στην Αμερική.

 

Σύμφωνα με κάποιες έρευνες, το σώμα γνωρίζει αν πρόκειται να συμβεί έμφραγμα και προσπαθεί να μας προειδοποιήσει.

Μερικά από τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξουμε και να προσπαθήσουμε να αντιμετωπίσουμε όσο το δυνατόν γρηγορότερα είναι τα ακόλουθα:

 

1. Κόπωση

Η υπερβολική κούραση, η υπνηλία, η εξάντληση ή η έλλειψη ενέργειας για να εκτελέσετε ακόμη και τις παραμικρές εργασίες μπορεί να είναι σημάδι κόπωσης. Ένας από τους λόγους που μπορεί να επηρεάσει ένα άτομο είναι τα μειωμένα επίπεδα αίματος που πηγαίνουν στην καρδιά. Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν οι αρτηρίες στενεύουν. Η κόπωση μπορεί εύκολα να συμβεί εάν κάποιος αντιμετωπίζει προβλήματα με την καρδιά.

2. Δύσπνοια

Η δύσπνοια συμβαίνει όταν οι πνεύμονες δεν λαμβάνουν τα κατάλληλα επίπεδα οξυγόνου που απαιτούνται για τη σωστή λειτουργία του σώματος. Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε αντιμετωπίζετε δύσπνοια, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό γιατί μπορεί να είναι σημάδι πιθανής καρδιακής προσβολής.

3. Αδυναμία

Εάν αρχίσετε να αισθάνεστε αδυναμία ξαφνικά λόγω ενός άγνωστου λόγου, το σώμα σας μπορεί να θέλει να σας υπενθυμίσει να παίρνετε τα πράγματα αργά και να αναθεωρήσετε τον τρόπο ζωής σας.

4. Ζαλάδες και κρύοι ιδρώτες

Τόσο η ζάλη όσο και ο κρύος ιδρώτας μπορεί να είναι αποτέλεσμα κακής κυκλοφορίας, κάτι που δεν πρέπει να αγνοηθεί

5. Συμπτώματα γρίπης ή κρυολογήματος

Ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων που έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή λένε ότι εμφάνισαν συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη λίγες μέρες πριν συμβεί το έμφραγμα.

6. Πίεση στο στήθος

Ένα κοινό σύμπτωμα της καρδιακής προσβολής είναι η πίεση στο στήθος που μπορεί να βιώσει κάποιος. Αυτή η πίεση θα αυξάνεται συνεχώς μέχρι να συμβεί η ίδια η επίθεση.

7. Πρησμένα Πόδια

Εάν έχετε συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, ένας ή και οι δύο από τους κάτω θαλάμους της καρδιάς σας χάνουν την ικανότητά τους να αντλούν αίμα αποτελεσματικά. Ως αποτέλεσμα, το αίμα μπορεί να επανέλθει στα πόδια, τους αστραγάλους και τα πόδια σας, προκαλώντας οίδημα.

Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα για το έμφραγμα και μερικά από τα συμπτώματα που προηγούνται αυτής της πάθησης, μεταβείτε στο παρακάτω βίντεο στο οποίο ο Δρ. Τράβις Στορκ μιλάει για τα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής.

 

 

Επιπλέον, ρίξτε μια ματιά σε ένα άλλο χρήσιμο βίντεο σχετικά με την επίδειξη καρδιακού βήχα (αυτοβοήθεια).